Rots staat voor Standvastigheid, netjes Opkomen voor jezelf , de dingen Verdedigen waar ik van hou.
Water staat voor Vriendschap, Vrede en Communicatie. In sommige situaties is het goed om rots te zijn, in andere beter water.
Vrijdag 27 november hebben wij Les 1 afgerond d.m.v. het eerste reflecterende tussendiploma. Vanaf augustus zijn we vooral fysiek bezig geweest met het onderwerp ‘stevig te staan’. Steeds maken we gebruik van onze rust- en krachtcentrum: onze buik; benen en armen werken daarmee samen. Door te focussen kan je moeilijke dingen is nu onze ervaring.
Vanuit duo oefeningen leer je je grenzen kennen ten opzichte van anderen. Ook door met anderen zo bezig te zijn leer je jezelf kennen. Door ‘even’ letterlijk stil te staan bij je rust- en krachtcentrum gun je jezelf de tijd om betere keuzes te kunnen maken. Zo belangrijk in moeilijke situaties!
Vanuit fysieke oefeningen maken we de vertaling naar situaties in de klas, op het plein enz.
Sommige kinderen geven thuis les aan een oudere broer/zus of ouders. Heel leuk om te horen!
